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      愛發火者易患上青光眼?了解青光眼的早期癥狀

      2022-10-08 來源:家庭醫生在線

      在所有的眼科疾病中,最容易致盲的就是青光眼,這是不可逆轉的。隨著年齡增長,患青光眼的風險可隨之增加,大多數青光眼早期癥狀并不是很明顯,難以被發現,有癥狀時已達到中晚期,錯過黃金治療期。你知道嗎,青光眼是身心疾病,不良的情緒可增加患青光眼風險。

      為什么愛發火者易患上青光眼?

      脾氣暴躁、偏執和多疑、抑郁等,情緒波動幅度太大易造成血管痙攣,促使血壓升高,使得眼壓波動幅度大,造成心率不齊,激素分泌發生紊亂等,從而導致青光眼急性發作。另外,情緒波動會使得視神經缺血缺氧,加快視神經損害速度,最終誘發或加重青光眼。

      青光眼早期有哪些癥狀?

      1、開角型青光眼

      開角型青光眼主要表現為視野逐漸變小,走路時易撞到門或撞到墻角。

      2、閉角型青光眼

      閉角型青光眼早期癥狀比較顯著,主要表現為看東西模糊、輕度眼睛紅腫、眼睛脹痛、惡心和劇烈頭痛等,尤其是過度勞累后、情緒波動幅度較大、長時間待在暗處時以上癥狀加劇,多注意休息后就能緩解。

      3、青光眼急性發作

      青光眼急性發作時主要表現為頭痛、畏光易流淚、視力下降、難以忍受的眼睛腫脹、眼睛發紅,同時伴有惡心和嘔吐等。

      如何預防青光眼?

      1、調整好情緒

      培養興趣愛好,多做自己喜歡的事情,這樣能陶冶情操,轉移注意力;保持積極樂觀心態,避免大喜大悲,避免波動幅度大。當出現心理問題時還需及時向親朋好友傾訴,及時尋求心理醫生疏導。

      2、正確用眼

      控制用眼時間,做到松弛有度;看書或玩手機時應調整好室內光線,不能在太亮或暗處閱讀,看電視或玩手機時應打開燈,保證有充足的光線。

      3、生活調理

      平時應做到起居有常,保證每天有充足睡眠。做到飲食清淡,多吃含維生素和葉黃素的食物;短時間內不能喝太多水,以免造成眼壓升高。同時應適度運動,能促使全身血管擴張,減少鞏膜上靜脈的回流阻力,從而降低眼壓,為視神經提供足夠的血液和氧氣。

      溫馨提示

      既然已經知道情緒不良會誘發或加重青光眼,那么就應該保持平和心態,不能做太刺激的娛樂項目。高危人群應每6~12個月做一次眼睛檢查,特別是有青光眼家族史者更應該留意。

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      責任編輯:夢月
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